不登校、引きこもり、反抗期の専門家
親子癒しセラピー™️
開発者の志音です。
今日も、ブログを読んでいただき
ありがとうございますm(_ _)m
今日は、昨日の続きをお伝えしますね！
まず
「不登校から抜け出せた５ステップ」
もう一度お伝えしますね。
①不登校を受け入れる
②自分を受け容れる
③お子さんを受け容れる
④親子関係が良くなる
⑤一緒に前に進める
１つずつ解説していきますね。
①不登校を受け入れる
最初は、ビックリしますよね
「まさか、うちの子が･･･」
不安にもなる
心配にもなる
「行かなくても大丈夫」
頭では分かっていても
「行ってくれてる方が安心」
とりあえず外側だけでOKだから
心の奥底からでなくていいから
不登校という現実を
受け入れてみましょう。
②自分を受け容れる
この「自分」は
「ママがママのことを」
という意味です
「わたしのせいかも･･･」
「家でゴロゴロしている我が子にイライラする！」
「対応するの疲れた･･･」
いろ～んな気持ちがありますよね
どんな気持ちもマルッと
全部あなただから
その気持ちも現状も
全部にOK出せるようになりましょ～
③お子さんを受け容れる
ママ自身が
自分の全てを受け容れられたら
どんな気持ちになったかな？
同じように
お子さんを受け容れることができると
とにかく毎日がラクになる♪
ポイント！
まずは、ママが自分を受け容れることが先！です！
④親子関係が良くなる
声がけテクニックとか
必死に覚えなくて大丈夫なんです。
自己受容と他者受容が
できていると
自然と親子関係が良くなります♪
ポイント！
「コミュニケーションのちょっとしたコツ」
だけは知っているといいかも～
⑤親子で一緒に前に進める
親子関係が良くなって
なんでも話せるようになると
将来のこと
学校のこと
勉強のこと
いろ～んな話が
自然とできるようになります！
しかも本音で話せるので
コミュニケーションに質が高いんです！
こうなったら一緒に
戦略会議ができちゃいます♪
ポイント！
ここで「コーチング」ができると
と～ってもスムーズです☆
いかがでしょうか？
この５ステップを踏むと
再登校したけど
また不登校になっちゃった。
とかいうことがありません！
なんせ、主体は「お子さん」で
再登校に向かうから。
再登校できた！という事実が
大きな成功体験にもなり
不登校になる前よりも
パワーアップしています！
この５ステップを１人で進めるのは
難しいですよね･･･
わたしと一緒ならできちゃいます♪
「親子癒しセラピー™」で
ママもお子さんも人生変えませんか？
ママとお子さんの笑顔と幸せを
応援しています☆