不登校、引きこもり、反抗期の専門家
親子癒しセラピー™
開発者の志音です。
今日も、ブログを読んでいただき
ありがとうございますm(_ _)m
お盆休みにもうすぐ入りますね！
今日は、不登校中のママが
「夏休みの帰省」でどうしても
気になっちゃうことの対処法をお伝えします。
夏休みの帰省。
久しぶりに会うおじいちゃん、おばあちゃん、親戚たち。
みんな笑顔で迎えてくれるのに――
心のどこかで、ママは少し緊張していませんか？
なぜって…
「学校はどう？」
「友だちは元気？」
そんな何気ない一言が飛んでくるのを、想像してしまうから。
私も、子どもが不登校の時は、
「どうか学校の話題が出ませんように…」と
祈るような気持ちで親戚の集まりに行っていました。
事前に「今は学校に行けていない」
と伝えておけば回避できる場合もあります。
でも、伝えられないまま会うこともあれば、
伝えていても、
うっかり学校の話題が出てしまうこともありますよね。
その時、ママはどうしますか？
つい守る気持ちから、子どもが答える前に
「ちょっと今学校行けてなくて…」
「学校には行ってないんです」
と、先に説明してしまいそうになります。
もちろん、それも優しさです。
でも、少しだけ待ってみてください。
子どもが自分で答えられるなら、
その反応を見守るのもひとつの方法です。
今日は、そんな時の
**「神対応」2パターン**
をお伝えします。
✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
パターン①：子どもが“行っているふり”をする場合
「うん、楽しいよ」などと、
適当に会話を合わせてごまかすケース。
ここでママがすぐに
「実は学校行けてないんです」と
訂正する必要はありません。
ポイントは･･･
＊嘘をとがめない
＊可能な範囲でママも会話を合わせる
＊早めに話題を変えてあげる
なぜなら、この場合の子どもは
「学校に行っていない自分を知られたくない」
「恥ずかしい」
という気持ちを持っている可能性が高いからです。
ママが合わせてあげることで、
「お母さんは自分の味方なんだ」
「受け入れてくれているんだ」
と安心できます。
後で落ち着いたタイミングで、こんな風に話してみましょう。
「本当は嘘をついちゃいけないんだけどね。今日は○○ちゃんに合わせたよ」
「親戚の人に後から本当のこと、伝えておいていい？」
子どもが「言っておいて」と言えば伝え、
「言わないで」と言えばそのままでもOK。
ママがモヤモヤする場合は、親戚にこう伝えるのもアリです。
「実は学校に行けていないんです。」
「恥ずかしくて本当のことが言えなかったみたいで…。」
「でも、今は言わないでほしいと言われています。」
✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
パターン②：子どもが「学校行けてない」と答える場合
この場合は、一見安心に見えても、実は注意が必要です。
なぜなら、周囲の反応が子どもの心に影響するからです。
特に高齢の方や、事情をあまり知らない親戚は、悪気なく
「学校行けたらいいね」
「いつから行けるの？」
と口にしてしまうことがあります。
こうした言葉は、本人にとって
プレッシャーや“責められている感覚”に
つながることもあります。
この時のママの役割は「通訳」と「クッション」
通訳：親戚の何気ない言葉を
「心配してくれている」という
優しい意図に置き換えて
子どもに届けること。
クッション：そのまま子どもの心に
刺さらないよう、
間に入ってやわらげること。
具体的には、こんな言葉が有効です。
「この子のペースでいいと思ってます」
「今、自分なりにがんばっているところなんです」
「少しずつ前に進んでるので、見守ってもらえると助かります」
こう言うことで、場の空気がやわらぎ、
子どもも「否定されていない」と安心できます。
また、帰省前に子どもと一緒に
“答え方”をシミュレーションしておくのもおすすめです。
たとえば、
簡単に「今は休んでる」と言う
詳しく聞かれたら「今は充電中って感じ」と返す
など、本人が言いやすい表現を一緒に決めておくと
当日がスムーズです。
*───────────────────*
大事なのは、どちらのパターンでも
「ママはあなたの味方だよ」ということを
態度や言葉で示すこと。
*───────────────────*
帰省は、楽しい時間でもあり、
こうした小さな試練が潜む時間でもあります。
事前の準備と、ママのちょっとした一言が、
子どもの心を守ります。
夏休みの帰省は、笑顔や再会の喜びがあふれる時間。
でも、不登校のお子さんがいるママにとっては、
ちょっとした会話が心配のタネになることもあります。
今日お伝えした2つのパターン――
①子どもが“行っているふり”をする場合
②子どもが「学校行けてない」と答える場合
どちらも正解・不正解はありません。
その場でどう対応するかは、
ママとお子さんの関係性や、
その日の心のコンディションで変わって大丈夫です。
*───────────────────*
一番大切なのは
「ママはあなたの味方だよ」
というメッセージが
子どもにちゃんと伝わること。
*───────────────────*
その安心感が、子どもの自己肯定感を守り
また次の一歩を踏み出す力になります。
ママも本当にがんばっています。
不登校の子どもを守るというのは
見えないところで
たくさんの気配りとエネルギーが必要です。
だから、帰省から帰ったら
まずはママ自身を褒めてあげてくださいね。
「今日もよくやった、私」
って、心の中でニッコリしてください(*^_^*)
あなたのその優しさと勇気が
お子さんにとっての
“安心できる居場所”をつくっています。
どうかこの夏も
親子で少しでも温かい時間を重ねられますように。
ママとお子さんの笑顔と幸せを
いつも応援しています☆
最後まで読んでいただきありがとうございます。
志音